معتادان عزیز! روزتان مبارک

برای تمام معتادان به کار امروز، روزی است که باید به عقب برگردند و کمی زندگی خود را مرور کنند.

اگر فکر می کنید که یک معتاد هستید، شما نیاز به چُرت بعد از ظهر، - برای اولین بار یک روانشناس آمریکایی به نام وین اوتس در سال 1971 عبارت معتادان کار را مطرح کرد و 5 جولای روز جهانی اعتیاد به کار نام گذاری شد.

اعتیاد به کار به الگویی از رفتار کاری بیش از حد اشاره دارد که بر روی سلامت، روابط و کیفیت زندگی کلی شخص تأثیر منفی می گذارد.

افراد معتاد به کار معمولاً کار را به عنوان نیازی غیر قابل کنترل دانسته و توانایی جدا شدن از فعالیت های مربوط به کار را ندارند.

  اعتیاد به کار به عنوان یک اختلال مجزا در کتاب راهنمای تشخیصی و آماری اختلال های روانی (DSM-5) شناخته نشده است.

با این حال، این اختلال شباهت هایی با اعتیادهای رفتاری دیگر مانند اعتیاد به قمار و اعتیاد به اینترنت و گوشی هوشمند دارد.

برخی از محققان و متخصصان روانشناسی اعتیاد به کار را به عنوان یک زیرمجموعه از اختلال وسواسی- اجباری (OCD) یا اعتیاد رفتاری در نظر می گیرند.

  افرادی که مبتلا به اعتیاد به کار هستند، اغلب کار را در اولویت قرار می دهند و سایر زمینه های مهم زندگی را مانند خانواده، دوستان و سلامت شخصی را در طیف اولویت های خود نمی بینند.