مصرف بیش از حد این ویتامین باعث ریزش مو می شود

بسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه می شویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی می دهد.

- جی پلاس ، بر اساس مطالعات علمی ریزش 80 تا 100 تار مو به صورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد.

همشهری آنلاین نوشت؛ دکتر منصور رضایی متخصص تغذیه در پاسخ به این پرسش مبنی بر اینکه مصرف خودسرانه مکمل ها و انواع ویتامین ها این روزها بسیار رواج دارد، افراط در این موضوع آیا می تواند دلیل تشدید ریزش مو باشد؟ گفت: بله.

افراط در مصرف برخی ویتامین ها مانند ویتامین A سبب ریزش موی سکه ای یا آلوپسی می شود، اگر افراد بالغ روزانه بیش از 5هزار واحد ویتامین A مصرف کنند، این میزان جزو دوز بالا محسوب می شود.

ما معمولا در دارو درمانی برای درمان جوش صورت این میزان دوز بالا را استفاده می کنیم.

به این صورت که برای درمان جوش صورت برای برخی افراد قرص راکوتان تجویز می کنیم، این قرص از مشتقات ویتامین A است و برای رفع آکنه های شدید پوستی به دلیل دارا بودن مقدار بالای این ویتامین کمک کننده است.

ازطرفی کمبود برخی ویتامین ها نیز مانند B9 و B12 در ریزش مو تاثیرگذارند.

نرسیدن این ویتامین به میزان کافی می تواند ریزش مو را تشدید کند.