دانشگاه آکسفورد: یک فرمول ساده برای سلامت روانی آقایان!

اما به دور از هرگونه شوخی آیا واقعا تفریح با دوستان برای آقایان ضروری است؟ هرچند ممکن است بانوان از این موضوع متعجب شوند.

- دانشگاه آکسفورد: یک فرمول ساده برای سلامت روانی آقایان! اما به دور از هرگونه شوخی آیا واقعا تفریح با دوستان برای آقایان ضروری است؟ هرچند ممکن است بانوان از این موضوع متعجب شوند.

آن هم حداقل دو بار در هفته برای آقایان از اهمیت زیادی برخوردار است.

مردان و نیاز به ملاقات با دوستان این مطالعه که توسط رابین دانبار ، روانشناس و مدیر گروه تحقیقاتی علوم اعصاب اجتماعی و تکاملی دانشگاه آکسفورد انجام شده نشان داد که مردان باید نه تنها یک بار، بلکه دو بار در هفته با دوستان خود ملاقات کنند تا از مزایای کامل دوستی مردانه بهره مند شوند.

دانبار می گوید: این پیوندها می توانند از طریق طیف وسیعی از فعالیت های عمومی از انواع ورزش های تیمی گرفته تا شوخی های مردانه ایجاد شوند.

در صورتی که فرد به هیچ یک از این فعالیت ها علاقه مند نباشد، صرفا یک شب نشینی ساده دوستانه نیز راهگشا خواهد بود .

در مجموع کلید حفظ دوستی های قوی این است که حداقل هفته ای دو بار با دوستان خود ملاقات کنید.

برای مثال بهتر است با چهار نفر از نزدیک ترین دوستان خود به انجام فعالیت های تفریحی مشترک بپردازید بر اساس این مطالعه، مردانی که روابط اجتماعی