برای پیشگیری از دیابت به این نکات توجه کنید

بر اساس گزارش جدیدی که در مجله «لنست» منتشر شده، بیش از 1.

3 میلیارد نفر ممکن است در سراسر جهان تا سال 2050 میلادی با دیابت نوع دو زندگی کنند.

- جی پلاس ، در ادامه این گزارش آمده است، انتظار می رود افزایش شیوع (از 529 میلیون نفر مبتلا به دیابت نوع دو در سال 2021)، ناشی از افزایش شیوع چاقی و تغییرات جمعیتی باشد.

مشرق نوشت؛ در سال 2021، دیابت نوع دو 90 درصد از موارد شیوع دیابت را تشکیل می داد.

علت این امر ناشی از عوامل خطری از قبیل افزایش شاخص توده بدنی، رژیم غذایی بی کیفیت، خطرات محیطی و شغلی، مصرف دخانیات، مصرف الکل و فعالیت بدنی کم و .

گزارش شده است.

در حال حاضر، تنها 10 درصد از افراد مبتلا به دیابت که در کشورهای کم درآمد و با درآمد متوسط زندگی می کنند، مراقبت های پیشگیرانه این بیماری را دریافت می کنند.

* پیشگیری از دیابت تغییر سبک زندگی شما می تواند گام بزرگی به سوی پیشگیری از دیابت باشد و هیچ وقت برای شروع دیر نیست.

اگر درحال حاضر به دلیل اضافه وزن یا چاقی، کلسترول بالا یا سابقه خانوادگی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع دو هستید، پیشگیری بسیار مهم است.

ایجاد چند تغییر در سبک زندگی شما در حال حاضر ممکن است به شما کمک کند تا از عوارض جدی دیابت در آینده جلوگیری کنید.