این صیفی کبد شما را جلا می دهد

ترب سفید جز سبزیجاتی است که خواص زیادی مانند تصفیه خون ،سم زدایی بدن و.

دارد.

- جی پلاس ،ترب سفید برای کبد و معده بسیار مفید است و با داشتن عوامل سم زدای قوی به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک می کند.

1- تامین کننده فیبر رژیمی بدن سلامت نیوز نوشت؛ آن ها غنی از فیبر رژیمی هستند.

این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک می کند و همچنین متابولیسم را با سرعت درست حفظ می کند.

هم چنین محتوای فیبرش به مقداری است که شما در روز نیاز دارید، اضافه می کند و باعث می شود که احساس سیری برای مدت زمان بیشتری داشته باشید.

2- ترب سفید حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان ترب سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی است که در مرکبات و سبزیجات یافت می شود.

این آنتی اکسیدان ها از بدن در مقابل واکنش های اکسیداسیون و محصولات جانبی که ممکن است سرطانی باشند و یا بدن را مستعد بیماری کنند، محافظت می کنند.

3- ترب سفید سرشار از ویتامین ویتامین های A، C و K که در ترب وجود دارند، به جلوگیری از اختلالات پوستی تا حد زیادی کمک می کنند.

مصرف ترب همچنین منجر به تولید بهتر و ترمیم سلول ها می شود.

4- ترب سفید دارای آهن است آهن موجود در ترب اثرات مثبتی بر روی خون و در نتیجه بر عملکرد کلی قلب دارد.