توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای آلوده

مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان توصیه هایی برای حفظ سلامت در روزهای با آلودگی بالای هوا ارائه داد.

- مهران معلم در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به چگونگی مراقبت از سلامت در شرایط آلودگی هوا اظهار کرد: در شرایط آلودگی هوا و گرد و غبار باید تا حد امکان افراد در منزل بمانند و درها و پنجره ها را بسته نگهدارند و در صورت نیاز از درزگیر نیز برای پوشاندن درزها به منظور جلوگیری از ورود هوای آلوده به داخل خانه استفاده کنند.

وی با تاکید بر مصرف فراوان آب در روزهای آلوده، افزود: توصیه می شود در صورت امکان از دستگاه تصفیه هوا استفاده و به صورت مرتب وضعیت هوای منطقه از گزارش های هواشناسی دنبال شود و شهروندان به هیچ عنوان برای عکاسی و فیلم برداری به پشت بام یا نقاط مرتفع نروند.

بیشتر: مدیر سلامت محیط و کار مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر لزوم خودداری از ورزش در هوای آلوده گفت: در صورت حضور در محیط های باز مانند خیابان ها باید بینی و دهان با ماسک یا پارچه نمناک پوشانده شود و شهروندان به ویژه افراد بالای 60 سال، کودکان، زنان باردار و مبتلایان به آسم، دیابت یا بیماری های تنفسی از فعالیت در فضای باز خودداری کنند.

انتهای پیام