سالمندان و زنان باردار کمتر در فضای باز حضور یابند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با اشاره به گرمای هوا در روزهای اخیر توصیه کرد: افراد دارای بیماری های زمینه ای، زنان باردار و سالمندان کمتر در فضای باز حضور یابند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه سلامت خبرگزاری فارس٬ فاطمه سادات یعقوبی، فوق تخصص نفرولوژی بالغین و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران  در خصوص راهکارهای حفظ سلامتی در مواجهه با گرمازدگی٬ اظهار داشت: گرمازدگی به حالتی گفته می شود که درجه حرارت بدن به صورت غیرطبیعی بالا و بدن، گرما را از خود خارج نمی کند.

وی با بیان اینکه گرمازدگی دارای حالت های خفیف تا شدید است، گفت: در مراحل اولیه گرمازدگی می توان با نوشیدن مایعات و تهویه مطبوع محیط، علایم را در افراد بهبود بخشید.

 یعقوبی به علایم حالت های خفیف گرمازدگی اشاره و حالت تهوع و استفراغ، سرگیجه، تعریق زیاد، افت فشار، تشنگی شدید، ضعف اندام ها و بالا رفتن دمای بدن از حد نرمال را از جمله این موارد برشمرد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بر مصرف مایعات و میوه های خنک برای کاهش و جلوگیری از گرمازدگی تاکید و مصرف میوه همچون هندوانه را موثر و مفید خواند و افزود: مصرف قهوه و چای توصیه نمی شود.

وی به علایم گرمازدگی در مراحل شدیدتر اشاره و تاکید کرد که در مراحل شدیدتر گرمازدگی، رنگ بدن قرمز، گاها آفتاب سوختگی ایجاد شده�