روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین

در نتیجه در صورتی که دچار مقاومت به انسولین باشیم، با ریسک بیشتری برای ابتلا به پیش دیابت رو به رو هستیم.

سایر عوامل خطر شامل سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 و چاقی هستند.

- .

عصر ایران - حساسیت به انسولین به میزان پاسخگویی سلول های بدن به انسولین اشاره دارد.

بهبود این شاخص می تواند به ما در راستای کاهش مقاومت به انسولین و همچنین خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن خصوصا دیابت کمک کند.

انسولین در واقع یک هورمون ضروری است که سطح قند خون را کنترل می کند.

زمانی که پانکراس سطح بالای قند خون را تشخیص می دهد، انسولین بیشتری برای غلبه بر مقاومت و کاهش قند خون تولید می کند.

با گذشت زمان، این فرآیند می تواند سلول های تولید کننده انسولین پانکراس را کاهش دهد؛ درست مانند همان چیزی که در دیابت نوع 2 رخ می دهد.

علاوه بر این، قند خون بالا به مدت طولانی می تواند به اعصاب و اندام ها آسیب برساند.

در نتیجه در صورتی که دچار مقاومت به انسولین باشیم، با ریسک بیشتری برای ابتلا به پیش دیابت رو به رو هستیم.

سایر عوامل خطر شامل سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 و چاقی هستند.

 در ادامه نگاهی خواهیم داشت به برخی از مفیدترین روش های طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین که همگی از پشتوانه علمی برخوردار هستند.