آشنایی با 8 گیاه خانگی که استرس را کاهش می دهند

گیاه پوتوس به روش معمول فتوسنتز می کند.

بنابراین، هیچ خاصیت تقویت کننده اکسیژن شبانه ای مانند سایر گیاهان ذکر شده در این فهرست ندارد.

با این وجود، - رایحه آن می تواند به کاهش استرس و کاهش بی قراری کمک کند.

اگر گیاه اسطوخودوس را در داخل خانه به نمایش بگذارید در اتاق هایی که نور خورشید زیادی دریافت می کنند بهترین رشد را خواهد داشت.

این گیاه به حدود هشت تا ده ساعت نور کامل خورشید نیاز دارد.

هم چنین در خاک قلیایی و با زهکشی خوب رشد می کند تا آب بتواند به راحتی از آن عبور کند.

بوی اسطوخودوس از دیرباز با آرامش همراه بوده است.

می توانید اسپری های خواب اسطوخودوس و روغن های ضروری را پیدا کنید که برای کمک به خواب طراحی شده اند، اما چرا یک گیاه واقعی را به اتاق خواب خود اضافه نکنید؟ اسطوخودوس ماندگاری طولانی دارد و به محض این که کنار تخت خود بروید عطر آرام بخش آن را استشمام خواهید کرد.

3- گیاه صبح (Spathiphyllum) گیاهان و حضور در طبیعت باعث آرامش می شوند بنابراین آوردن مقداری شاخ و برگ به اتاق شما به ایجاد یک واحه داخلی آرام کمک می کند.

اسپاتی فیلوم یا گیاه صلح یک انتخاب عالی است.

گیاه صبح نه تنها به دلیل خواص تصفیه کنندگی هوا و زیبایی لطیفی که دارد محبوب است بلکه در فنگ شویی تصور می شود که انرژی را هماهنگ کرده و احساس خوش بینی را تقویت می کند.