تمهیدات طب سنتی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین+فیلم

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ مراسم اربعین هر ساله با حضور عاشقان امام حسین برگزار می شود، اما مساله ای که این سال ها با توجه به گرما شدید هوا حائز اهمیت است، - تمهیدات طب سنتی برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین+فیلم مراسم اربعین هر ساله با حضور عاشقان امام حسین برگزار می شود، اما مساله ای که این سال ها با توجه به گرما شدید هوا حائز اهمیت است، حفظ سلامت زائرین است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازگروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ مراسم اربعین هر ساله با حضور عاشقان امام حسین برگزار می شود، اما مساله ای که این سال ها با توجه به گرما شدید هوا حائز اهمیت است، حفظ سلامت شماست.

  تمامی موکب ها سعی در پذیرایی بهتر از شما دارند، اما بهتر است شما هم برای حفظ سلامتی خودتان از مصرف به اندازه آب، نوشیدنی خنک یا شیر بسته بندی دریغ نکنید و این موضوع را هم به یاد داشته باشید که نوشیدن 8 لیوان آب و مایعات اهمیت زیادی در این سفر دارد.

  میوه های خشک و انواع مغز ها میتوانند میان وعده مناسبی برای مسیر باشند.

برای جلوگیری از خشکی مزاج و یبوست نیز میوه هایی مانند انجیر و آلو گزینه بسیار خوبی هستند.

  ماست کم چرب، لیمو ترش یا آبلیمو از مواردی هستند که از مسمومیت شما جلوگیری میکنند.