توصیه های خاص طب سنتی برای فصل پاییز

متخصص طب ایرانی با بیان اینکه مزاج پاییز سرد و خشک است، گفت: در این فصل باید آب کافی نوشید و سبزیجات بخارپز در کنار غذا مصرف شود؛ضمن اینکه خوردن شیره انگور هم بسیار مفید است.

- گروه سلامت خبرگزاری فارس:در فصل پاییز قرار داریم و هوا هرروز به روزهای سرد،کوتاهتر و کم نورتر نزدیک تر می شود.

در این فصل خمودگی و بی حوصلگی حال و روز بسیاری را دچار تغییر می کند و از جمله مشخصه های روزهای پاییز ی است.

در فصول چهارگانه سال که هر کدام مزاج خاص خود را دارد، مراقبت در فصل پاییز شاید حساس تر و سخت تر از دیگر فصول باشد؛ چراکه از رطوبت و گرمای بهاری به خشکی و گرمای تابستان و سپس به یک باره به سردی و خشکی پاییز وارد می شویم.

این انتقال و ورود ناگهانی را قطعا همه ما در اواخر شهریور احساس کرده ایم.

چه بسا که دوگانگی و اختلاف دمای آب و هوا در ساعات میانی و پایانی روز ما را به دردسرهایی چون زکام نیز گرفتار کرده باشد.

طبع پاییز چیست مزاج فصل پاییز سرد و خشک یا همان سوداوی است.

در این فصل رطوبت و حرارت کم شده، طبیعت دچار ریزش و سقوط می شود و به یک باره این تاثیر بر انسان ها نیز نمایان خواهد شد.

تا آنجا که در احادیث ائمه نیز به پوشیدن بدن از بادهای پاییزی بسیار سفارش شده است.