نشانه غیر معمول افسردگی که افراد از آن بی خبرند

اکثر افراد فکر می کنند که این نشانه رایج، علامت افسردگی نیست اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.

- ایسنا/خراسان رضوی اکثر افراد فکر می کنند که این نشانه رایج، علامت افسردگی نیست اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.

به نقل از سایکولوژی، نتایج تحقیقات نشان می دهد که سردرد صبحگاهی یکی از نشانه های رایج افسردگی و اضطراب است.

افراد به طور طبیعی تصور می کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.

نظرسنجی از 18هزار و 980 نفر نشان داد که مهمترین عوامل مرتبط با سردردهای مزمن صبحگاهی مشکلات اضطراب و افسردگی است.

دکتر موریس ام اوهایون، محقق ارشد این تحقیق گفت: سردرد صبحگاهی از هر 13 نفر جمعیت عمومی یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد.

سردردهای مزمن صبحگاهی نشانه واضحی از اختلالات افسردگی اساسی و اختلالات بی خوابی هستند، با این حال، برخلاف آنچه قبلا گفته شده بود، آنها فقط مرتبط با اختلال تنفسی خواب نیستند.

بدانید که افسردگی، اضطراب و خواب ضعیف نیز تنها پیش بینی کننده سردردهای صبحگاهی نیستند.

وی می گوید: مصرف الکل، فشار خون بالا و اختلالات خواب با سردردهای صبحگاهی مرتبط هستند و ما در تحقیق خود ارتباط مثبتی بین نوشیدن زیاد الکل - حد�