چه کار کنیم قلبمان نگیرد؟

رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری از بیماری های غیرواگیر، گفت: یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در دنیا و همچنین کشور ما بیماری قلبی عروقی است.

- گروه سلامت خبرگزاری فارس: رژیم غذایی بیماران قلبی نه تنها بر کاهش علائم این بیماری تکیه دارد، بلکه به گونه ای روند درمان را نیز در پیش می گیرد.

قلب از مهم ترین اعضایی است که تحت تأثیر عادات غذایی نادرست تا حد زیادی عملکرد بهینه خود را از دست می دهد.

در ادامه نیز با عدم رعایت یک رژیم سالم احتمال وخامت بیماری های قلبی بسیار بالا است.

اگرچه تمرینات ورزشی تأثیر فوق العاده ای بر سلامت قلب دارند، اما تا به حذف غذاهای ناسالم، پرکالری و مملو از چربی نپردازیم کمتر ورزشی است که بتواند ما را از مخاطرات و بیماری قلبی در امان نگه دارد.

به همین دلیل است که چگونگی اتخاذ رژیم غذایی بیماران قلبی موضوع داغ محافل پزشکی است تا در سایه آن پیشگیری، درمان و بهبودی حاصل شود.

عوامل تأثیرگذار در بروز بیماری های قلبی با نگاهی به عوامل تأثیرگذار بر بیماری قلبی بسیاری از آنها را وابسته به رژیم غذایی و سبک تغذیه نادرست و برخی دیگر را متأثر از محیط اطراف می بینیم.

برای مثال یکی از مهم ترین دلایل بروز بیماری های قلبی فشارخون بالا بوده که به مصرف غذاهای چرب و پرکالری مربوط است