پیشگیری از سرطان پروستات با این عادت خوب

ورزش به افزایش سلول های ایمنی در بافت های درگیر سرطان کمک می کند - به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک، در سال های اخیر، یکی از بحث برانگیزترین سوال ها در حوزه پژوهش سرطان این بوده است که آیا ورزش منظم می تواند جلو برخی انواع سرطان را بگیرد.

پاسخ به این سوال دشوار و پیچیده است.

اما به گزارش سایت قطره و به نقل ازنیویورک تایمز، پژوهشی که اخیرا در نشریه بریتانیایی طب ورزش (Sports Medicine) منتشر شده است نگاهی دارد به اینکه فعالیت جسمی منظم چه تاثیری روی خطر ابتلا به سرطان پروستات دارد.

در این پژوهش، داده های 57 هزار و 652 مرد سوئدی در فاصله سال های 1982 تا 2019 جمع آوری شد.

آن ها در دست کم دو آزمون تندرستی شرکت کردند تا مشخص شود آیا احتمال ابتلا به سرطان در کسانی که تحرک بیشتری داشتند کمتر است یا خیر.

یافته ها نشان داد که حدود یک درصد شرکت کنندگان به سرطان پروستات مبتلا شدند، و کسانی که طی سال ها وضعیت تندرستی شان بهبود پیدا کرده بود 35 درصد کمتر احتمال داشت که به این بیماری مبتلا شوند.

این یافته ها همسو با پژوهش های اخیر در مورد ارتباط میان تندرستی و سرطان است.

به عنوان مثال، بر اساس پژوهشی که در سال 2021 انجام شد، اگر تمام بزرگسالان در آمریکا دستورالعمل های فعالیت جسمی را رعایت کنند، شمار موارد ابتلا به سرطان حدود 3 درصد یا 46 هزار مورد در سال کاهش پیدا می کند.