شایعترین بیماری های سرطان ها در کهگیلویه و بویراحمد را بشناسید

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد گفت: سبک زندگی سالم می تواند در پیشگیری از انواع سرطان ها موثر باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری فارس از یاسوج، محمد ملک زاده در نشست کمیته سرطان با اشاره به اینکه هفتم تا پانزدهم بهمن ماه به نام هفته ملی پیشگیری از سرطان نام گذاری شده، گفت: اضافه وزن، عدم تغذیه مناسب، سیگار و مصرف دخانیات، مصرف گوشت قرمز، گازهای گلخانه ای، مواد شیمیایی محیطی و سبک زندگی نامناسب مهمترین عوامل ابتلا به سرطان ها است .

معا ون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد مصرف سیگار و دخانیات را عامل اصلی ابتلا به سرطان ریه دانست و افزود: 50 تا 70 درصد از سرطان ها با تغییر سبک زندگی و زندگی سالم قابل پیشگیری است، فعالیت ورزشی سالم و داشتن 30 دقیقه تحرک سالم، اجتناب از مصرف دخانیات، مصرف سبزیجات و میوه ها، مصرف آنتی اکسیدان ها، محدودیت در مصرف گوشت قرمز، واکسیناسیون هپاتیت B و مدیریت استرس و اضطراب راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان است.

وی توصیه کرد افراد مهارت های زندگی برای مدیریت استرس و اضطراب را فرا گیرند چرا که اضطراب و استرس سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند و باعث ابتلا افراد به سرطان است.

ملک زاده عنوان کرد: سرطان تیرویید، پوست، معده، کولورکتال( روده بزرگ)، پستان و پروستات شایعترین سرطان ها د