مطالب مرتبط:
حذف 9 پیمانکار از پتروشیمی تبریز/ کارگران تبدیل وضعیت شدند
واکنش مهران احمدی به حذف سارا و نیکا از پایتخت
خبر جنجالی از روی سایت خبرگزاری دولت حذف شد
درآمد سه هزار میلیارد تومانی مافیای زباله/ مجوز ضایعات فروشی از درگاه ملی مجوزها حذف شود
رقابت رییسی با «رقیب فرضی» در انتخابات مجلس خبرگان؟ /کسی رقبای حذف شده رییسی را نمی شناسد!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 8 بهمن 1402 ساعت 00:402024-01-27پزشكي

نمکدان را از سفره غذا حذف کنید


مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، گفت: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا را از نظر نمک بچشند، - نمکدان را برداشته و به غذا نمک اضافه می کنند.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تاکید بر حذف نمکدان از سفره غذا، گفت: دفعات کمتر افزودن نمک به غذا، با کاهش خطر عوارض قلبی مرتبط است.

  به گزارش سایت قطره و به نقل ازباشگاه خبرنگاران؛ احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، افزود: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا را از نظر نمک بچشند، نمکدان را برداشته و به غذا نمک اضافه می کنند.

  وی ادامه داد: یکی از مهمترین راهکار ها برای حفظ فشارخون و پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، استفاده نکردن از نمکدان و اضافه نکردن نمک به غذا هنگام مصرف غذاست؛ این مورد شاید مهمترین کاری باشد که برای کاهش فشار خون خودمان می توانیم انجام دهیم.

  مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تصریح کرد: بر اساس پژوهش های انجام شده، مصرف روزانه نمک در ایران 2 برابر نیاز حد استاندارد است، نمک به عنوان یکی از عوامل اصلی ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی ساله


برچسب ها: وزارت بهداشت - نمکدان - بهداشت - مدیرکل - یکی از - ایرانیان - جامعه
آخرین اخبار سرویس:

نمکدان را از سفره غذا حذف کنید

نمکدان را از سفره غذا حذف کنید