عواملی که خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهند

امکان ابتلا به سرطان پروستات مردان با افزایش میزان پیاده روی سریع، دوچرخه سواری یا شنا بیش از یک سوم کاهش می یابد.

- به گفته متخصصان، افزایش سالیانه آمادگی قلبی ریوی به میزان سه درصد، خطر ابتلا به این بیماری - نه مرگ ناشی از آن - را 35 درصد کاهش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، این مطالعه سوئدی داده های مربوط به میزان فعالیت بدنی، قد و شاخص توده بدنی (بی ام آی) 57 هزار و 652 مرد را به همراه اطلاعاتی درمورد سبک زندگی و سلامت درک شده و نتایج دست کم دو آزمون آمادگی قلبی ریوی تجزیه و تحلیل کرد.

سنجش های سالانه آمادگی قلبی ریوی با میزان اکسیژن مصرفی بدن حین انجام ورزش تا حداکثر توان بیان می شود.

مردان با توجه به افزایش سه درصدی، ثابت ماندن یا کاهش سه درصدی تناسب اندام در هر سال به گروه هایی تقسیم شدند.

این متخصصان در مدت یک دوره متوسط پیگیری هفت ساله دریافتند که 592 مرد مبتلا به سرطان پروستات تشخیص داده شدند و 46 نفر نیز بر اثر ابتلا به این بیماری جان باختند.

آنهایی که تناسب اندامشان سالانه سه درصد بهبود یافته بود در مقایسه با افرادی که تناسب اندامشان کاهش یافته بود، 35 درصد کمتر در معرض ابتلا به سرطان قرار داشتند.

متخصصان گفتند نتایج این مطالعه که در مجله پزشکی ورزشی انگلیس (British Journal of Sports Medicine) منتشر شده است، بر نقش مهم حمایت از عموم مردم برای اف�