حرکت های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر استهنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می گیرد، ورزش سخت ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت های ساده و کوچک هم می تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد. - برچسب ها: افسردگی - درمان افسردگی - ورزش - ساده - مطالعه - احساس - انسان |
آخرین اخبار سرویس: |