مطالب مرتبط:
اعتصاب ریلی حرکت صدها قطار در فرانسه را مختل می کند
رضا گلزار با این حرکت شرکت کننده برنامه را با خاک یکسان کرد!
حرکت دولت مردمی و انقلابی سیزدهم به سوی ارزش هاست
(ویدئو) سکانس خنده دار سریال شب های برره، حرکت خنده دار طغرل و تلفن زدنش
اعتصاب ریلی حرکت صدها قطار در فرانسه را مختل می کند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 27 بهمن 1402 ساعت 11:052024-02-16پزشكي

حرکت های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است


هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می گیرد، ورزش سخت ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت های ساده و کوچک هم می تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.

-


برچسب ها: افسردگی - درمان افسردگی - ورزش - ساده - مطالعه - احساس - انسان
آخرین اخبار سرویس:

حرکت های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است

حرکت های ساده ورزشی هم در درمان افسردگی موثر است