علم رمزگشایی از رویاها: آیا خواب هایمان واقعاً معنا دارند؟

بسیاری از ما خواب مار یا خواب افتادن دندان را دیده ایم.

آیا دانشمندان معتقدند خواب های ما معنای خاصی دارند؟ - ممکن است با جستجوی سریعی در اینترنت دریابید که دیدن خواب عنکبوت به طورکلی به معنای ترس از ناشناخته ها است، اما هنوز چیزهایی زیادی وجود دارد که ما و خصوصا روان درمانگران حرفه ای می توانند از آن ها بیاموزند.

بیلینگتون می گوید: خواب های ما بخشی از آگاهی کلی ما هستند، اما در غیاب تحریک خارجی اتفاق می افتند، بنابراین تصویر واضحی تری از درون ما هستند.

همان طور که اشاره شد، رویاها اغلب منعکس کننده زندگی بیداری ما هستند، اگرچه تکرار بیداری نیستند، بلکه فقط با هم ارتباط دارند.

بنابراین، آن ها می توانند مسائلی را آشکار کنند که ذهن ما با آگاهی با بدون اطلاع ما، در بیداری درگیر آن ها بوده است.

این نوع دیدگاه نسبت به خواب ها، مطابق با تئوری استمرار رویاپردازی است (یعنی رویا ها به نوعی استمرار زندگی بیداری ما هستند).

رویاها اغلب منعکس کننده زندگی بیداری ما هستند تئوری های مرتبط دیگر شامل تئوری شبیه سازی تهدید و تئوری شبیه سازی تهدید اجتماعی می شود که کاربرد تکاملی برای رویاها درنظر می گیرند: رویاها به ما اجازه می دهند بدون اینکه واقعا درمعرض خطر قرار گیریم، پاسخ به موقعیت های تهدیدزا (فیزیکی یا اجتماعی) را تمرین کنیم.