کمبود کدام ویتامین باعث تاخیر در رشد کودکان میشود؟

رشد کودکان مستلزم این است که تغذیه سالمی داشته باشند.

تحقیقات نشان می دهد که یکی از مهم ترین عوامل در به تاخیر افتادن روند رشد کودکان، کمبود ویتامین ها و مواد مغذی است.

- ویتامین ها در ساختار بدن نقش حیاتی دارند و هر کدام از آن ها برای حفظ سلامتی و عملکرد صحیح سیستم های بدن ضروری هستند.

کودکان به عنوان یکی از مهم ترین گروه های جامعه که در دوران رشد و تکامل خود به سر می برند، کمبود ویتامین ها در بدن آن ها می تواند منجر به کاهش رشد جسمی و ذهنی شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازمثبت سبز، دریافت کافی ویتامین ها و املاح برای رشد و نمو مناسب کودکان بسیار مهم به نظر می رسد.

کمبود ویتامین A، آهن، کلسیم و ید و… باعث تأخیر در رشد کودکان می شوند.

کمبود ویتامین هایی که رشد کودکان را به تاخیر می اندازد در دوران رشد، برخی از ویتامین ها و مواد مغذی نقش بسیار اساسی در توسعه و رشد کودکان دارند و کمبود آنها می تواند به اختلالاتی در رشد و توسعه فیزیکی و ذهنی کودکان منجر شود.

از جمله ویتامین هایی که در این دوران اهمیت زیادی دارند می توان به ویتامین A و D اشاره کرد.

همچنین، کمبود املاح نیز از جمله مشکلات شایع در این دوران است که می تواند شامل کمبود ید، آهن و کلسیم باشد.