شایع ترین عارضه خانه تکانی ایرانی ها

فرایند خانه تکانی از مهم ترین فعالیت های روزهای پایانی سال در همه خانواده های ایرانی است که گاهی به دلیل عدم رعایت اصول ارگونومی، منجر به آسیب دیدگی افراد می شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از مهر، ابوذر عینی پور کارشناس ارگونومی، کمردرد را به عنوان شایع ترین اختلال یا آسیب اسکلتی عضلانی عنوان کرد و گفت: بر اساس یافته ها کمردرد، بیشترین سهم بروز ناتوانی را در جهان دارد و شیوع آن در طول عمر تقریباً 40 تا 80 درصد است.

وی، مکانیسم، دلیل و ریشه بروز این آسیب را حمل بار بیش از توان فرد یا انجام برخی فعالیت ها در وضعیت نامناسب بدنی ذکر کرد.

به گفته عینی پور، آسیب به ناحیه کمر افراد ممکن است ناگهانی و در یک مرحله به دلیل جابه جایی و حمل بار سنگین رخ دهد یا اینکه به صورت تدریجی و به دنبال حمل و جابه جایی نادرست بار سبک با تکرار زیاد ایجاد شود.

وی با توجه به شیوه جدید زندگی، کم تحرکی و ضعف عضلانی افراد، یادآور شد: آسیب ها و اختلالات اسکلتی عضلانی رو به افزایش است.

عینی پور، هزینه های درمانی زیاد، ناتوانی ، محدودیت های حرکتی و آسیب های روانی فرد و خانواده را از جمله عواقب آسیب مهره های کمری برشمرد و یادآور شد که گاهی بهبودی کامل میسر نشده و ممکن است فرد به شرایط طبیعی قبل از آسیب بازنگردد.