رژیم های غذایی مختلف چه تاثیری بر سلامت قلب و عروق دارند؟

رژیم های همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی های خون بالا و سفت شدن شریان ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی هستند، - رژیم های همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی های خون بالا و سفت شدن شریان ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.

بیماری های قلبی عروقی، اصطلاحی جامع برای اختلالات قلب و عروق خونی است.

آنها شامل بیماری عروق کرونر قلب، بیماری عروق مغزی و بیماری روماتیسمی قلبی هستند و برای پیش بینی رویدادهای نامطلوب قلبی عروقی به کار می روند.

بیماری های قلبی عروقی عامل اصلی مرگ ومیر جهانی انسان ها هستند و به طور نگران کننده ای، شیوع آنها در حال افزایش است.

ترکیبی از انتخاب های غذایی نامناسب و افزایش سبک زندگی بی تحرک منجر به دو برابر شدن تعداد موارد بیماری های قلبی عروقی از 271 میلیون در سال 1990 به بیش از 523 میلیون در سال 2019 شده است که تخمین زده می شود این بیماری سالانه جان بیش از 17.

9 میلیون نفر را بگیرد.