زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند

تحقیقات جدید نشان می دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.

- حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازمهر، مهم ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: مکمل های اُمگا 3 در پیشگیری از بیماری های خود ایمنی مؤثرتر هستند بیماری های خودایمنی شامل آرتریت روماتویید، پسوریازیس، لوپوس و بیماری التهابی روده هستند.

رژیم غذایی آتلانتیک در پیشگیری از سندرم متابولیک مؤثر است رژیم آتلانتیک رژیمی است که در برخی از مناطق پرتغال و اسپانیا رایج است و شبیه رژیم غذایی مدیترانه ای است.

تمرکز آن بر مصرف غذاهای تازه و محلی با حداقل میزان فرآوری است.

ویتامین B3 در کاهش خطر مرگ بر اثر بیماری کبدچرب غیرالکلی مؤثر است موارد بیماری کبد چرب غیر الکلی در حال افزایش است و این بیماری با افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی همراه است.

زنان بیش از مردان از ورزش کردن سود می برند تحقیقات جدید نشان می دهد زنان از مزایای سلامتی بیشتری نسبت به مردان در ورزش کردن برخوردار می شوند، حتی اگر تلاش کمتری داشته باشند.