آب میوه های طبیعی ایمنی بدن را تقویت می کنند

آب میوه های طبیعی حاوی تعداد زیادی مواد و ترکیبات مهم برای سلامت بدن انسان هستند و همچنین درمان بسیاری از بیماری ها به حساب می آیند به شرطی که از مکان تمیز و سالم مصرف شوند و از خوردن مستقیم آنها پس از تهیه خودداری کنند.

- جی پلاس به نقل از مجله سلامتی: از آنجایی که بسیاری از ویتامین های آنها اکسید شده و فواید آنها برای سلامتی کاهش می یابد.

حتماً میوه ها را قبل از آبگیری بشویید.

سعی کنید روی نوشیدن یک نوع آب میوه تمرکز نکنید، بلکه چندین نوع آب میوه بنوشید تا سلامتی را بهبود بخشید، به خصوص سیستم ایمنی خود را تقویت کنید سیستم ایمنی بدن به طور مداوم فعال است و تشخیص می دهد که کدام سلول متعلق به بدن شماست و کدام نه، و این بدان معناست که برای حفظ و تداوم انرژی خود به دوز سالم ویتامین ها و مواد معدنی نیاز دارد.

دستور العمل های زیر برای شیک میوه پر از مواد مغذی ضروری برای سلامتی روزانه یا مبارزه با ویروس هایی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا است.

آب میوه های زیر سیستم ایمنی را تقویت کرده و تقویت کننده مهمی برای دفاع طبیعی بدن هستند: آب پرتقال، گریپ فروت و مرکبات این آب مرکبات حاوی حدود 60 درصد از ارزش روزانه ویتامین C در هر فنجان است.