تحقیق جدید: نشستن بیش ازحد احتمال مرگ زودرس را افزایش می دهد

نشستن در طول روز به مدت بیش از 11 ساعت، ظاهراً می تواند خطر مرگ زودرس را تا 57 درصد افزایش دهد.

- نشستن در طول روز به مدت بیش از 11 ساعت، ظاهراً می تواند خطر مرگ زودرس را تا 57 درصد افزایش دهد.

پیشرفت تکنولوژی در چند دهه گذشته و افزایش تعداد کارمندان دورکار، تمایل انسان به حرکت را از بین برده است.

درواقع اکنون انسان های زیادی وجود دارند که روزانه برای مدت طولانی، چه در مقابل کامپیوتر خود در محل کار، چه در جلوی تلویزیون در خانه، می نشینند.

با توجه به اینکه بدن انسان برای حرکت کردن ساخته شده است، عدم تحرک و نشستن طولانی مدت می تواند برای سلامتی ما مضر باشد.

حالا تحقیقی که توسط دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا، سن دیگو (UCSD) انجام شده است، نشان می دهد که نشستن بیش ازحد چقدر می تواند خطرناک باشد و حد آن چقدر است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازدیجیاتو، در این مطالعه 5856 شرکت کننده زن 63 تا 99 ساله حضور داشتند و از آن ها خواسته شد تا به مدت حداکثر هفت روز از یک دستگاه سلامتی روی لگن خود استفاده کنند تا الگوی تحرک آن ها ثبت شود.

سپس محققان به مدت یک دهه شرکت کنندگان را زیر نظر گرفتند و در این بازه زمانی 1733 نفر از آن ها فوت کردند.

ارتباط بین نشستن و مرگ زودرس پس از آن، محققان با کمک مدل های هوش مصنوعی، مدت زمان نشستن شرکت کنندگان را تعیین و سپس تلاش کردند تا ارتباط بین م