قهوه ناجی افراد کم تحرک است؟

آیا نگران این هستید که سبک زندگی بی تحرکتان بر سلامتی شما تاثیر بگذارد؟ محققان اظهار کردند نوشیدن قهوه ممکن است خطر مرگ ومیر مرتبط با نشستن طولانی مدت را خنثی کند.

- ایسنا/خراسان رضوی آیا نگران این هستید که سبک زندگی بی تحرکتان بر سلامتی شما تاثیر بگذارد؟ محققان اظهار کردند نوشیدن قهوه ممکن است خطر مرگ ومیر مرتبط با نشستن طولانی مدت را خنثی کند.

به نقل از مدیکال، محققان بیش از 10هزار نفر در ایالات متحده را ارزیابی کردند تا ارتباط مشترک بین زمان نشستن روزانه و مصرف قهوه بر مرگ ومیر ناشی از همه علل و مرگ ومیرهای قلبی عروقی را تخمین بزنند.

شرکت کنندگان از نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه (NHANES) بودند و حدود 13 سال تحت پیگیری قرار گرفتند.

این تحقیق بر تجزیه و تحلیل مدت زمان نشستن روزانه شرکت کنندگان و میزان مصرف قهوه متمرکز شد.

محققان این شرکت کنندگان را بر اساس عادات نشستن، کمتر از چهار ساعت، چهار تا 6 ساعت، 6 تا هشت ساعت یا بیش از هشت ساعت در روز و عادات مصرف قهوه یعنی سه سطح مصرف در بین قهوه خورها و افرادی که قهوه مصرف نمی کردند گروه بندی کردند.

همانطور که در تحقیقات قبلی نیز مشخص شده بود، نتایج نشان داد شرکت کنندگانی که بیش از هشت ساعت در روز می نشستند، در مقایسه با افرادی که کمتر از چهار ساعت می نشستند، 46 درصد بیشتر با خطر مرگ ناشی از