برای پیشگیری از گرمازدگی آب زیاد بنوشید / لباس های سبک و گشاد بپوشید

در فصل تابستان باید از لباس های سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر انجام شود، استفاده کرد؛ همچنین توصیه می شود مردم به طور دوره ای در منطقه سایه دار یا دارای تهویه هوا استراحت و از روش های خنک کننده مثل کیسه های یخ استفاده کنند.

- در فصل تابستان باید از لباس های سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر انجام شود، استفاده کرد؛ همچنین توصیه می شود مردم به طور دوره ای در منطقه سایه دار یا دارای تهویه هوا استراحت و از روش های خنک کننده مثل کیسه های یخ استفاده کنند.

یک استاد دانشگاه، نوشیدن آب فراوان را یکی از توصیه های مهم برای پیشگیری از گرمازدگی دانست و گفت: در فصل تابستان باید از لباس های سبک و گشاد که گردش هوا و دفع گرما بهتر انجام شود، استفاده کرد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر اکرم بختیاری شهری - متخصص داخلی دانشگاه علوم پزشکی گناباد گفت: گرمازدگی به عنوان یک اورژانس پزشکی می تواند باعث مرگ و میر شود و کیفیت زندگی بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار دهد.

وی ادامه داد: عملکرد غیر طبیعی سیستم عصبی مرکزی و اختلال پیشرونده چند عضوی از جمله آسیب کبدی، عضلانی به صورت رابدومیولیز، ترومبوز و اختلال قلبی عروقی به صورت تاکی کاردی و افت فشارخون به دنبال گرمازدگی رخ می دهد.