توصیه های بهداشتی و درمانی به بیماران زمینه ای پیاده روی اربعین

، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان، با تاکید بر اینکه گروه های مختلف زائران در پیاده روی اربعین باید نکات و توصیه های بهداشتی را رعایت کنند، گفت: رعایت نکات بهداشتی و خود مراقبتی برای افراد دارای بیماری های زمینه ای مانند دیابت، فشارخون و مشکلات قلبی و عروقی در پیاده روی اربعین ضروری است.

دکتر مریم کوشکی ادامه داد: همراه داشتن کارت شناسایی بیمار و دارو های مورد نیاز به مقدار کافی و همچنین مصرف به موقع دارو ها باید مورد توجه قرار گیرد.

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان خاطرنشان کرد: افرادی که سابقه بیماری قلبی و عروقی دارند، باید از فعالیت بدنی شدید و سنگین پرهیز کرده و با کوچکترین علائم مانند درد قفسه سینه و تنگی نفس، تعریق سرد و تهوع باید پیاده روی را قطع و استراحت کنند و اگر علائم رفع نشد فورا به پایگاه ها و مراکز بهداشتی و درمانی که در طول مسیر اربعین وجود دارد مراجعه کنند.

  دکتر کوشکی ادامه داد: همچنین رعایت نکات تغذیه ای مانند مصرف غذا ها و لبنیات کم چرب، مواد غذایی که شور نباشد، مصرف مایعات فراوان و سبزیجات و میوه ها با رعایت نکات بهداشتی ضروری است.

وی با بیان اینکه بیماران دیابتی نیز باید نکات لازم را در راستای حفظ سلامت و کنترل قند خون خود رعایت کنند، تأکید کرد: همراه داشتن دارو های کنترل قندخون و کا