20 راه ساده برای خنک ماندن در روزهای گرم تابستان

گرمای شدید تابستان، می تواند بسیار خطرناک باشد و مشکلات سلامتی بسیاری را به دنبال داشته باشد.

با 20 ترفند ساده، خنک بمانید و سلامت خود را حفظ کنید.

- آیا هوا در شهر شما هم بیش از حد گرم شده است؟ احتمالاً به دلیل امواج گرمای شدید تابستان امسال، پاسخ این سؤال مثبت خواهد بود.

امواج هوای گرم تابستان که اغلب نقاط جهان در نیم کره شمالی را در بر گرفته است، احتمالاً می تواند رکورد گرمای سال 2023 را بشکند.

درواقع، هوا آن قدر گرم شده که یکشنبه و دوشنبه گذشته رکورد داغ ترین روز ثبت شده در تاریخ زمین را شکستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل اززومیت، گرمای شدید می تواند بسیار آزاردهنده باشد و باعث شود که احساس پخته شدن به شما دست بدهد.

اما گرما می تواند بسیار خطرناک نیز باشد.

گرما باعث ایجاد گرفتگی در ماهیچه ها، جوش های پوستی، خستگی شدید یا حتی سکته می شود.

همچنین، ممکن است شرایط دیگر بیماری های زمینه ای و مشکلات پزشکی را نیز وخیم تر کند.

گرمایش جهان باعث ایجاد مشکلات زیادی مانند آتش سوزی در جنگل ها، خشکسالی، کمبود آب و مشکلات سلامتی برای مردم شده و در ایران نیز، کاهش منابع آبی، مشکلات کشاورزی و افزایش مصرف برق را به دنبال داشته است.

بیشتر اداره ها در ایران، به دلیل گرمای شدید ساعت های کاری خود را محدود کرده اند.