با ادویه معجزه آسای ضد نقرس آشنا شوید!

اسید اوریک اضافی در بدن تبدیل به کریستال تیز شده که در مفاصل رسوب کرده و باعث تورم و درد می شود.

-  با کاهش خوراکی هایی که منجر به تولید اسید اوریک می شوند، می توان جلوی بروز نقرس را گرفت.

 در این میان فلفل سیاه ادویه مفیدی است که می توان به رژیم غذایی مبتلایان به نقرس افزود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازاطلاعات آنلاین، در واقع فلفل سیاه با کمک به پاکسازی اسید اوریک به تسکین علائم نقرس در بدن کمک می کند.

فلفل سیاه به کاهش علائم درد و التهاب کمک می کند.

این بیشتر برای مقابله با نقرس و آرتریت شناخته شده است.

فلفل سیاه از طریق افزایش ادرار و تعریق در دفع سموم از بدن مفید است.

همچنین ناخالصی های گیر کرده در منافذ، اسید اوریک، اوره، چربی و آب اضافی را پاک می کند.

رژیم غذایی مدیترانه ای – که بر میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های سالم مانند روغن زیتون تاکید دارد، برای افرادی که نقرس دارند یا می خواهند از آن پیشگیری کنند، توصیه می شود.