آشنایی با حرکات اصلاحی برای درمان زانوی عقب رفته

زانوی عقب رفته به باز شدن بیش از حد طبیعی زانو اطلاق می شود که باعث می شود زانو عقب تر از وضعیت طبیعی قرار گیرد؛ عارضه ای که می توان آن را با حرکات اصلاحی درمان کرد.

- ایسنا/خوزستان زانوی عقب رفته به باز شدن بیش از حد طبیعی زانو اطلاق می شود که باعث می شود زانو عقب تر از وضعیت طبیعی قرار گیرد؛ عارضه ای که می توان آن را با حرکات اصلاحی درمان کرد.

عارضه زانوی عقب رفته در خانم ها شایع است و درجه های مختلفی دارد و آن را به دسته های خفیف، متوسط و شدید تقسیم می کنند؛ همچنین ورزشکاران در معرض ابتلا به عارضه زانوی عقب رفته هستند، چرا که زانوها همواره در معرض آسیب دیدگی قرار دارند، ضمن این که ممکن است این تغییر شکل زانو منجر به بیماری های دیگری از جمله زانو درد و استئوآرتریت زانو شود.

علی شعبانی فرد مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: از علل ایجاد این عارضه می توان به عوامل مختلفی از جمله ضعف عضله چهار سر، فلج عضله چهار سر، کوتاهی عضله چهار سر، قوی بودن عضله چهار سر، ضعف عضلات پشت ران، ضعف عضلات پشت ران و چهار سر، فلج عضلات پشت ران، تغییر شکل پای چماقی، پارگی لیگامنت متقاطع خلفی، وضعیت غیر طبیعی در دوران جنینی، کوتاهی عضلات قدامی ساق پا، کوتاهی وتر اشیل، کوتاهی عضلات پشت ساق، کوتاهی عضلات درشت