گرمای شدید بر سلامت روان تأثیرگذار است

متخصصان هشدار می دهند که گرمای شدید علاوه بر آنکه می تواند باعث آسیب جسمی شود، می تواند سلامت روان را نیز تخریب کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیسن نت، دکتر عاصم شاه ، معاون اجرایی دپارتمان روانپزشکی و علوم رفتاری در کالج پزشکی بیلور در هیوستون تگزاس، گفت: دمای شدید می تواند هر کسی را تحریک پذیر کند، اما می تواند برای برخی، به ویژه افرادی که شرایط سلامت روانی دارند، بسیار بدتر باشد.

شاه خاطرنشان کرد: گرمای بیش از حد به دلیل تأثیر آن بر سروتونین، انتقال دهنده عصبی که خواب، خلق و خو و رفتارهای شما را تنظیم می کند، می تواند باعث ایجاد احساس خشم، تحریک پذیری، پرخاشگری، ناراحتی، استرس و خستگی شود.

آسیب پذیرترین گروه ها شامل افرادی با مشکلات سلامت روانی قبلی و افرادی هستند که از الکل یا سایر مواد مخدر مصرف می کنند.

شاه در بیانیه خبری بیلور توضیح داد: همه بیماری های روانی با گرما تشدید می شوند زیرا منجر به خستگی، تحریک پذیری و اضطراب بیشتر می شود و می تواند دوره های افسردگی را تشدید کند .

در حالی که اجتناب از گرما ممکن است امکان پذیر نباشد، شاه توصیه می کند هنگام بیرون رفتن از خانه آب زیاد بنوشید و سر خود را پوشیده نگه دارید.

اگر خیلی داغ شد، مقداری آب روی سرتان بریزید تا خنک شود و سعی کنید کارها را در سایه انجام دهید.