نور شبانه مانیتورها خطر دیابت نوع 2 را افزایش می دهد

بازرس انجمن علمی اپتومتری ایران گفت: نور شبانه مانیتورها خطر دیابت نوع 2 را تا 67 درصد افزایش می دهد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری مهر ، مرتضی غفاریان، در آستانه برگزاری بیست و ششمین کنگره انجمن علمی اپتومتری ایران، اظهار داشت: با وجود هشدارهایی که در مورد استفاده بیش از حد از صفحه نمایش، خصوصاً در شب یا نور کم محیط وجود دارد، بسیاری از مردم هنوز قبل از خواب شبانه از تلفن خود استفاده می کنند.

این اپتومتریست افزود: مغز نور الکتریکی را به عنوان نور خورشید که تولید ملاتونین را سرکوب می کند، شناسایی کرده و باعث می شود خواب عمیق به تأخیر بیافتد و ثابت شده کم خوابی با چاقی و دیابت نوع دوم ارتباط مستقیم دارد.

وی با عنوان این مطلب که نور شبانه مانیتورها خطر دیابت نوع 2 را تا 67 درصد افزایش می دهد، گفت: تغییرات در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز که ناشی از اختلال در ریتم شبانه روزی است، توانایی بدن در تنظیم سطح قندخون را تحت تأثیر قرار می دهد و در نهایت می تواند به گسترش دیابت نوع 2 منجر شود.

غفاریان ادامه داد: در یک مطالعه با استفاده از داده های بیوبانک بریتانیا، اطلاعات 84790 نفر بین سال های 2013 تا 2016 بررسی شد که مدت یک هفته حسگرهای نوری روی مچ دست خود داشتند.