8 خاصیت مصرف ذرت در سلامت بدن

طبیعت ذرت در طب سنتی سرد و خشک است و افرادی که دارای مزاج سوداوی یا سرد می باشند، از مصرف زیاد آن باید پرهیز کنند.

پیشنهاد می شود ذرت را همراه با مصلح آن استفاده کنید؛ - سلنیوم از آنجایی که ذرت به طور طبیعی بدون گلوتن است، انتخاب خوبی برای استفاده به جای گندم است.

طبع دانه ذرت طبیعت ذرت در طب سنتی سرد و خشک است و افرادی که دارای مزاج سوداوی یا سرد می باشند، از مصرف زیاد آن باید پرهیز کنند.

پیشنهاد می شود ذرت را همراه با مصلح آن استفاده کنید؛ این مصلح ها شامل روغن زیتون، عسل و شیره انگور می باشد.

خواص ذرت چیست؟ ذرت از نظر غذایی و همچنین سلامتی دارای فواید بسیار زیادی است.

در ادامه مقاله به خواص ذرت می پردازیم: بهبود سلامت چشم دژنراسیون ماکولا و آب مروارید از شایع ترین اختلالات بینایی و علل اصلی نابینایی در جهان هستند.

یک رژیم سرشار از آنتی اکسیدان ها به ویژه کاتنوییدها مانند زآگزانتین و لوتیین سلامت چشم را تقویت می کند.

لوتیین و زآگزانتین، کاروتنوییدهای قالب ذرت هستند که تقریباً 70 درصد از کل محتوای کاروتنویید را تشکیل می دهند.

یکی از خواص ذرت برای سلامت چشم است زیرا این گیاه حاوی لوتیین، یک کاروتنویید مشابه ویتامین A است.