آماده باش اورژانس آذربایجان غربی در روزهای گرم پیش رو

رییس اورژانس آذربایجان غربی از آمادگی واحد های فرماندهی و عملیات اورژانس استان برای امداد رسانی وز های گرم سال خبرداد.

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی ، رییس اورژانس آذربایجان غربی گفت: واحدهای فرماندهی و عملیات اورژانس آذربایجان غربی در  استان آماده ارائه خدمات درمانی اورژانس به هم استانی ها است.

فرزین رضا زاده با اشاره به در پیش رو داشتن روزهای گرم سال برای پیشگیری از گرمازدگی هم استانی ها در ایام گرم سال توصیه هایی را ارائه داد.

  این توصیه ها عبارت است از: کودکان یا سالمندان را در وسیله نقلیه پارک شده خاموش، نگه ندارید.

- در محیط بیرون، در سایه قرار بگیرید.

- از انجام فعالیت بدنی سنگین پرهیز کنید.

- به طور منظم مایعات بنوشید و از مصرف نوشیدنی­ های شیرین خودداری کنید.

- خانه­ های خود را خنک نگه دارید.

در طول روز پنجره­ ها را ببندید و در صورت تابش آفتاب به داخل منزل کرکره ­ها را پایین بکشید.

- از رفتن به محیط بیرون در طول گرم ­ترین ساعات روز خودداری کنید.

- دوش یا حمام آب سرد بگیرید.

- از لباس­ های سبک، گشاد و به رنگ روشن از جنس الیاف طبیعی استفاده کنید.

- اگر مجبور به رفتن به محیط بیرون هستید، از کلاه لبه­ دار بزرگ و عینک آفتابی استفاده کنید.