چرا نمی توانم دوست پیدا کنم؟ + نکاتی برای ایجاد دوستی جدید

بسیاری از افراد در هنگام ملاقات با افراد جدید درجاتی از اضطراب را تجربه می کنند که ممکن است ناشی از ترس از طرد شدن یا قضاوت شدن توسط دیگران باشد.

- چرا نمی توانم دوست پیدا کنم؟ + نکاتی برای ایجاد دوستی جدید بسیاری از افراد در هنگام ملاقات با افراد جدید درجاتی از اضطراب را تجربه می کنند که ممکن است ناشی از ترس از طرد شدن یا قضاوت شدن توسط دیگران باشد.

نداشتن دوست می تواند باعث شود احساس تنهایی و انزوا کنید و سلامت روانی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

این مهم است که بدانید شما تنها نیستید.

اگر نمی توانید دوست پیدا کنید یا در روابط خود احساس تعلق داشته باشید، به یک درمانگر مراجعه کنید.

به گزارش سلامت نیوز، ممکن است ایجاد ارتباطات جدید در بزرگسالی دشوار یا غیرممکن به نظر برسد، اما اگر مایل به تلاش هستید، بدون شک می توانید روابط جدیدی ایجاد کنید.

چرا نمی توانم دوست پیدا کنم؟ داشتن دوستان کم یا نداشتن دوست به یک دغدغه فزاینده برای بسیاری از مردم تبدیل شده است.

یک نظرسنجی نشان داد که 22٪ از هزاره ها گزارش دادند که هیچ دوستی ندارند.

جسیکا ارمیلیو، روانشناس بالینی در Humantold می گوید: تجربه کمبود دوستی بسیار رایج است.

بسیاری از مردم احساس می کنند دوستانی ندارند یا دیگران آنها را درک نمی کنند.