مادران باردار چگونه در راهپیمایی اربعین شرکت کنند؟

مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به شیوه سفر مادران باردار در راهپیمایی اربعین گفت: مادران باردار حین پیاده روی نباید وسیله یا کوله سنگین حمل کنند و بهتر است حین استراحت هم پای خود را کمی بالاتر قرار دهند و در صورت امکان .

- ایسنا/خوزستان مدیر سلامت خانواده، جمعیت و مدارس مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به شیوه سفر مادران باردار در راهپیمایی اربعین گفت: مادران باردار حین پیاده روی نباید وسیله یا کوله سنگین حمل کنند و بهتر است حین استراحت هم پای خود را کمی بالاتر قرار دهند و در صورت امکان کف پا در زمان استراحت روی بطری یخ زده ماساژ داده شود.

دکتر مژگان قاسمی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: زنان باردار برای اینکه بتوانند به سفر پیاده روی اربعین بروند بهتر است شرایط خود را با پزشک و ماما مطرح کنند.

بعضی بارداری ها نیازمند مراقبت ویژه هستند و اجازه پیاده روی طولانی و یا حتی سفر ندارند اما در صورتی که سیر بارداری طبیعی باشد از نظر پزشکی منعی برای رفتن به پیاده روی اربعین وجود ندارد.

وی افزود: بهتر است زنان باردار غذاهای سبک را برای خوردن انتخاب کنند یا وعده های غذایی را به بیشتر از سه وعده کم حجم تقسیم کنند و از پرخوری و درهم خوری هم پرهیز کنند.