برگزاری همایش دوچرخه سواری در تربت حیدریه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی ،در راستای ترویج فرهنگ خودمراقبتی و به مناسبت بزرگداشت ماه خودمراقبتی، همایش دوچرخه سواری با حضور کارکنان معاونت بهداشت و مرکز بهداشت تربت حیدریه به همت ادارهٔ ورزش و جوانان و هیات دوچرخه سواری شهرستان برگزار شد.

رییس مرکز بهداشت شهرستان تربت حیدریه با بیان این که دوچرخه سواری یکی از بهترین راه های دستیابی به فعالیت بدنی منظم و بهبود سلامت جسمانی و روانی است، گفت: این همایش فرصتی ارزشمند برای کارکنان حوزهٔ بهداشت بود تا ضمن گذراندن اوقاتی شاد، اهمیت ورزش و تحرک را در زندگی روزمره خود بیشتر درک کنند.

مرتضی عباسی افزود: با توجه به شیوع بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و فشار خون، ترویج سبک زندگی سالم و فعال از اولویت های اصلی حوزهٔ بهداشت است.

  وی گفت: فعالیت بدنی منظم و کافی که به عنوان هر حرکت بدنی که نیاز به انرژی دارد تعریف می شود، می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، دیابت، سرطان سینه و روده بزرگ و افسردگی را کاهش دهد.

وی افزود: علاوه بر مزایای متعدد فعالیت بدنی، جوامعی که فعال تر هستند، می توانند بار اقتصادی ناشی از هزینه های پزشکی و سال ها از دست رفتن بهره وری را به حداقل برسانند.