در این روز های گرم برای جلوگیری از گرمازدگی چه کنیم؟

اگر فرد هوشیار است یک سری کمک های اولیه از جمله بالا نگه داشتن پاها، رفتن به یک مکان خنک، قراردادن کمپرس سرد زیر بغل و ران ها، آبرسانی به بدن با نوشیدن آب و مایعات فراوان و قراردادن حوله مرطوب روی پیشانی می تواند در بهبود فرد گرمازده کمک کننده باشد.

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به آماده باش مراکز درمانی برای پذیرش افراد گرما زده گفت: اگر افراد احساس کردند توان خدمت رسانی بیشتر به فرد گرمازده را ندارند با 115 تماس بگیرند.

در روز های بسیار گرم پیش رو، کودکان، زنان باردار، سالمندان، افراد آسیب پذیر و بیماران قلبی و تنفسی به ویژه در ساعات 10 صبح تا 16 عصر از قرار گرفتن در معرض فضای باز و هوای گرم خودداری کنند در صورت ضرورت به خروج از منزل در برابر اشعه ماورابنفش با عینک و کلاه از خود محافظت کنند.