مزاج خود را برای حفظ سلامتی بشناسید

در طب ایرانی براساس ارزیابی بیمار، مزاج و شرایط مختلف اثرگذار بر سلامتی، نسخه سبک زندگی و برنامه درمان هر فرد به صورت اختصاصی نوشته می شود.

- ایسنا/زنجان یک متخصص طب ایرانی گفت: در طب ایرانی براساس ارزیابی بیمار، مزاج و شرایط مختلف اثرگذار بر سلامتی، نسخه سبک زندگی و برنامه درمان هر فرد به صورت اختصاصی نوشته می شود.

پریسا جعفری در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: هر فرد با یک مزاج مادرزادی به دنیا می آید، ولی این مزاج با گذشت زمان و سبک زندگی نامناسب تغییر می کند که مزاج اکتسابی نامیده می شود و اگر تضاد زیادی با مزاج مادرزادی داشته باشد، باعث بیماری می شود.

وی با بیان اینکه مزاج هر انسان منحصربه فرد و متفاوت با دیگران است، ادامه داد: گرمی، سردی، تری و خشکی مزاج یک طیف است، به این معنی که ممکن است دو نفر گرم مزاج باشند، ولی میزان حرارت مزاج آن ها متفاوت باشد.

این متخصص طب ایرانی با اشاره به امکان ارثی بودن مزاج مادرزادی، بیان کرد: در طول زندگی عوامل متعددی مانند محل زندگی، سبک زندگی (رژیم غذایی، خواب و خوراک، فعالیت بدنی، هیجانات)، شرایط شغلی، بیماری ها و افزایش سن می توانند بر مزاج افراد تاثیرگذار باشند.

او گفت: مزاج های هشت گانه از چهار مزاج مفرد شامل گرم، سرد، تر و خشک و چهار مزاج مرکب شامل گرم و تر، سرد و تر، گرم و خشک