نقش مهم ویتامین D در سلامت بدن

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند.

همچنین، کم تحرکی می تواند مانع جذب ویتامین D در بدن شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازجماران؛ علی پارسا معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان در خصوص نقش ویتامین D در بدن گفت: ویتامین D باعث افزایش جذب کلسیم، فسفر و منیزیم در بدن می شود و کلسیم باعث رشد و استحکام استخوان ها، تقویت سیستم ایمنی و بهبود تقویت قوای عضلانی می شود.

ایسنا نوشت؛ معاون فنی مرکز بهداشت استان اصفهان با بیان اینکه عوارض کمبود ویتامین D را می توان در کمبود کلسیم در بدن مشاهده کرد، افزود: عوارض کمبود کلسیم در بدن بسیار متعدد و در سنین مختلف متفاوت است.

برای مثال، اگر کمبود کلسیم در دوره نوزادی و کودکی وجود داشته باشد، کودک دچار بیماری راشیتیسم می شود و همچنین باعث دیر در آمدن دندان و دیر راه افتادن خواهد شد.

علاوه بر این، کمبود این ویتامین در دختران باعث بدفرمی لگن می شود و در آینده ممکن است تبعاتی را برای زایمان آنها به همراه داشته باشد.

او ادامه داد: در دوره میانسالی کلسیم باعث نرمی استخوان و در بزرگسالی باعث پوکی استخوان می شود که علائم و مشکلات متعددی را ایجاد می کند.