راهکارهای پیشگیری از خودکشی

به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از ایسنا، افراد باید حواس شان به دقت به نشانه ها و علائم خطر باشد.

هرگز مپندارید که افراد می توانند بر این مشکل غلبه کنند و فقط حرفش را می زنند چرا که این فکر، با اتفاق ناگواری به پایان می رسد.

اگر فردی درباره خودکشی حرف می زند او را تنها نگذارید؛ حتی اگر تلاش دارد شما را متقاعد کند که حالش خوب است.

کمکش کنید تا از یک مشاور یا پزشک همین حالا و نه بعدا کمک بگیرد، فردا ممکن است خیلی دیر باشد.

علائم هشداردهنده خودکشی در ادامه برخی از علائم احتمالی هشداردهنده خودکشی آورده شده است؛ از تغییرات رفتاری که ممکن است علامتی مبنی بر این باشد که فرد در شرایط سخت بوده و در خطر است، آگاه باشید که عبارت است از افسردگی و یا سابقه افسردگی در خانواده، سابقه تلاش برای خودکشی، خودکشی اخیر یک دوست یا سابقه خودکشی در خانواده، صحبت درباره خودکشی کردن، اشتغال ذهنی ناگهانی به مرگ، بخشیدن وسایل شخصی، ناراحتی بابت شکست یا فقدان مثل شکست در امتحان، اخراج شدن از دانشگاه، شکست عاطفی و یا مرگ یکی از دوستان یا بستگان، انزوا و دوری از دوستان و خانواده، عدم تمایل به دانشگاه، محل کار، تفریح و فعالیت های اجتماعی، عدم توجه به ظاهر شخصی، سوق پیدا کردن به سمت عباراتی از قبیل: آرزو داشتم از اینجا محو شوم یا من بی ارزش هستم یا آیا خدا کس�