عوارض استفاده نامناسب از شبکه های اجتماعی در نوجوانان

در دنیای دیجیتال امروزی، شبکه های اجتماعی به ابزار پرکاربرد ارتباطی و اشتراک گذاری محتوایی تبدیل شده اند.

هر چند این شبکه ها فوایدی مانند یادگیری مطالب آموزشی، - چه زمانی استفاده از شبکه های اجتماعی مجازی مشکل زا می شود؟ شبکه های اجتماعی بر همه نوجوانان تاثیر یکسان نمی گذارد و به عوامل بسیاری مانند محتوای دیده شده، مقدار زمان صرف شده در شبکه ها، سطح بلوغ و شرایط روحی روانی نوجوان، شرایط زندگی وی و عوامل فرهنگی، اقتصادی خانواده دارد.

هر کدام از این عوامل می تواند در صورت خارج شدن از تعادل خود، اثرات و پیامدهای منفی بسیاری بر سلامت روان نوجوان داشته باشد.

 اما به عنوان یک شاخص اثرگذار، طبق مطالعاتی که بر روی نوجوانان 12 تا 15 ساله در آمریکا انجام گرفته است، استفاده بیشتر از سه ساعت در روز از شبکه های اجتماعی تاثیر منفی بر سلامت روان آن ها می گذارد.

پژوهش مشابه انجام شده در انگلستان نیز نشان می دهد استفاده بیش از سه بار در روز به مدت طولانی سلامت روان نوجوانان را به خطر خواهد انداخت.

هر چند در این میان نوع محتوای تماشا شده حتی در زمان های کوتاه هم می تواند تاثیری شدیدتر از دیدن محتواهای معمولی در مدت زمان طولانی داشته باشد.