علت ترس کودکان از تاریکی و راه های مقابله با آن

افراد در هر سنی ممکن است از تاریکی بترسند، اما این ترس کودکان و نوجوانان را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد.

کودکانی که از تاریکی می ترسند ممکن است در اثر این اختلال اضطرابی دچار حملات پانیک شوند، - به عقیده دکتر برمن، زمانی که صحبت از علت ترس از تاریکی به میان می آید، تلویزیون یکی از مقصرین اصلی است.

والدین نمی دانند تماشای تلویزیون تا چه حد می تواند بر روان کودکان تاثیرگذار باشد.

تصاویر و صداهای تلویزیون برای مغز کودک بسیار محرکند و آنها را در معرض چیزهایی قرار می دهند که برای بزرگترها اصلا ترسناک نیست اما می تواند کودکان را بترساند.

  برای مثال یک کودک خردسال ممکن است به همراه والدین یا خواهر و برادر خود به تماشای برنامه های تلویزیونی بنشیند و چیزی را مشاهده کند که مناسب سن او نیست.

این ممکن است یک برنامه کارتونی محبوب یا اخباری ناخوشایند باشد اما به هرحال باعث ایجاد ترس در کودک شود.

  کتاب ها و تصاویر نیز می توانند علت ترس بچه ها از تاریکی باشند.

تصاویر هیولاها و داستان های جادوگران تخیل کودک را برمی انگیزند و زمانی که او به تنهایی در تختش دراز کشیده به ذهنش برمی گردند.

کودکان ممکن است تفسیر اشتباهی از آنها داشته باشند و دچار ترسی شوند که برای بزرگترها ناشناخته است.