اهمیت گردش خون در سر برای مو و راههای تقویت آن

گردش خون در سر یکی از اصلی ترین عوامل در رشد موها است و ضعف در گردش خون عوامل جبران ناپذیری برای شما باقی خواهد گذاشت.

- راههای افزایش گردش خون در سر برای پرپشت شدن موها برای افزایش گردش خون در سر و درمان ریزش مو یا بهتر بگوییم پرپشت شدن موهای سر، لازم است ترفندهای موثر در افزایش گردش خود در کف سر را بیاموزید؛ ترفندهایی که در زیر لیست شده اند.

پوست سر خود را ماساژ دهید ماساژ پوست سر می تواند یکی از بهترین راه ها برای تحریک گردش خون باشد.

به سادگی می توانید با فشار ملایم پوست سرتان را با انگشتان خود ماساژ دهید.

این عمل رگ های خونی را وادار می کند تا اکسیژن و مواد مغذی بیشتری را به فولیکول های موی شما برساند.

می توانید از روغن زیتون گرم، روغن نارگیل، روغن بادام شیرین یا روغن کرچک برای ماساژ استفاده کنید.

همه این روغن ها با ترکیبات گیاهی غنی شده اند که باعث رشد موهای سالم می شوند.

روش وارونگی یا Inversion را امتحان کنید روش وارونگی ممکن است در ابتدا کمی دشوار به نظر برسد، اما بسیار ساده است.

اجازه دهید توضیح دهیم.

روی تخت خود دراز بکشید به طوری که بالاتنه رو به کناره تخت باشد.

به آرامی بالاتنه خود را به سمت زمین بیندازید تا زمانی که هجوم خون به موهایتان احساس شود.