توصیه مهم به قهوه خورها ؛عارضه ای که در پیری خود را نشان می دهد

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که نوشیدن قهوه، کولاهای گازدار یا نوشیدنی های انرژی زا می تواند به مرور زمان باعث آسیب قلبی شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از ایسنا، همه این نوشیدنی ها حاوی کافیین هستند و یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که بیش از 400 میلی گرم کافیین در روز می نوشند، بیشتر در معرض ابتلاء به بیماری قلبی هستند.

به گفته محققان، میزان کافیین روزانه ذکر شده در این مطالعه معادل چهار فنجان قهوه، 10 قوطی نوشابه یا دو نوشیدنی انرژی زاست.

محققان دریافتند مصرف روزانه این مقدار کافیین به طور قابل توجهی ضربان قلب و فشار خون را در طول زمان افزایش می دهد.

افرادی که بیشترین میزان نوشیدنی (600 میلی گرم در روز) را مصرف کردند، حتی پس از پنج دقیقه استراحت پس از یک آزمایش گام سه دقیقه ای، به طور قابل توجهی ضربان قلب و فشار خون شأن افزایش یافت.

دکتر ننسی کاگاتارا ، سرپرست تیم تحقیق از کالج پزشکی و بیمارستان زیدوس در داهود هند، گفت: به دلیل تأثیر کافیین بر سیستم عصبی خودمختار، مصرف منظم آن می تواند افراد سالم را در معرض خطر فشار خون و سایر حوادث قلبی عروقی قرار دهد.

افزایش آگاهی از این خطرات برای بهبود سلامت قلب برای همه ضروری است.