چای سبز ماچا خواب و عملکرد اجتماعی افراد مسن را بهبود می بخشد

محققان ژاپنی اخیراً مزایای شناختی بالقوه چای سبز ماچا (چای سبز پودری) را برای افراد مسن ارزیابی کردند.

- محققان ژاپنی اخیراً مزایای شناختی بالقوه چای سبز ماچا (چای سبز پودری) را برای افراد مسن ارزیابی کردند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبه نقل از مدیکال نیوز تودی، چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند فواید سلامتی داشته باشد و حتی از برخی بیماری ها جلوگیری کند.

محققانی که مطالعه فعلی را انجام دادند می خواستند ببینند که آیا این طیف از مزایا می تواند به مزایای شناختی نیز گسترش یابد.

همانطور که موارد زوال عقل همچنان در حال افزایش است، دانشمندان به تحقیق در مورد راه هایی ادامه می دهند که افراد می توانند سلامت شناختی خود را بهبود بخشند.

این مطالعه نتایجی را که محققان انتظار داشتند کاملاً به دست نیاورد، زیرا شرکت کنندگانی که ماچا مصرف کردند، بهبودی در حافظه و سایر عملکردهای شناختی گسترده تر نداشتند.

با این حال، افراد مسن با زوال خفیف شناختی که ماچا مصرف کردند، بهبودی در شناخت اجتماعی و خواب نشان دادند.

چای سبز ماچا سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین C و E، منیزیم و پتاسیم است.

ماچا همچنین دارای ترکیبات فعال زیستی مانند تیانین و کاتچین است.