روابط بین فردی موثر بر سلامتی تاثیر مستقیم دارد

سرپرست مدیریت سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان برقراری روابط بین فردی موثر را یک مهارت دانست که با تمرین و تکرار کسب می شود و تاثیر مستقیم بر سلامت افراد دارد.

- ایسنا/زنجان سرپرست مدیریت سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زنجان برقراری روابط بین فردی موثر را یک مهارت دانست که با تمرین و تکرار کسب می شود و تاثیر مستقیم بر سلامت افراد دارد.

فریبا نجفی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه برقراری ارتباط موثر به معنی ابراز احساسات، نیازها و نقطه نظرهای فردی به صورت کلامی و غیرکلامی است، اظهار کرد: وقتی ارتباط برقرار می کنیم، دو خواسته اصلی اعم از تولید احساسات مثبت و رسیدن به هدف داریم و ارتباط در صورتی موثر خواهد بود که هر دو طرف به خواسته های خود برسند.

وی ادامه داد: روابط بین فردی موثر به رشد شخصیتی و هویت یابی افراد کمک می کند، بهره وری و موفقیت را افزایش می دهد، باعث ارتقای کیفیت زندگی می شود، سازگاری فرد را افزایش می دهد، باعث مقابله سازنده با استرس می شود و خودشکوفایی را به دنبال دارد.

او فراگیری چهار حوزه مهارتی را برای برقراری روابط بین فردی موثر، ضروری دانست و گفت: اعتماد کردن به یکدیگر، برقراری ارتباط روشن و عاری از ابهام، پذیرش و حمایت یکدی