چه ورزشکارانی به مکمل ورزشی نیاز دارند؟

در سطوح بالای رقابت ورزشی مرز بین پیروزی و شکست، مرزی باریک است، در حالی که شرکت کنندگان در یک مسابقه به لحاظ استعداد، تمرین، انگیزش و تاکتیک ها از یکدیگر متفاوت هستند، - ایسنا/خوزستان در سطوح بالای رقابت ورزشی مرز بین پیروزی و شکست، مرزی باریک است، در حالی که شرکت کنندگان در یک مسابقه به لحاظ استعداد، تمرین، انگیزش و تاکتیک ها از یکدیگر متفاوت هستند، تغذیه عامل بسیار مهمی در کسب نتیجه محسوب می شود.

رحمت اله خانمحمدی مسئول تغذیه هیات پزشکی ورزشی خوزستان در گفت و گو با ایسنا، اظهارکرد: مصرف غذاهای نامناسب باعث توقف رشد یک ورزشکار و عدم دستیابی وی به سطوح بالای ورزشی می شود.

ورزشکاران مختلف مکمل های ورزشی را با اهداف مختلف از جمله افزایش حجم و قدرت عضله، کاهش چربی (چربی سوزی)، به تاخیر انداختن خستگی، بازیافت یا ریکاوری سریعتر و .

مصرف می کنند.

او بیان کرد: تعریف های متعددی از مکل های ورزشی شده است اما به طور کلی می توان گفت مکمل ورزشی ترکیب یا فرآورده ای است که مستقیما (جبران کمبود برخی از مواد مغذی) و یا از طریق اثرات شبه دارویی خود باعث بهبود عملکرد و بازده ورزشی ورزشکاران می شود که معمولا توسط پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی پس از بررسی لازم توسط آزمایشات مربوطه تجویز می شود.