مطالعه جدید درباره مکمل ویتامین دی و ارتباط آن با فشار خون، سطح کلسترول و انسولین

یک بررسی جدید و جامع از تحقیقات موجود و غالبا متناقض در مورد مزایای مکمل های ویتامین دی، دیدگاه جدیدی از ارزش آن در راستای حفظ سلامت قلب و عروق را نشان داده است.

- یک بررسی جدید و جامع از تحقیقات موجود و غالبا متناقض در مورد مزایای مکمل های ویتامین دی، دیدگاه جدیدی از ارزش آن در راستای حفظ سلامت قلب و عروق را نشان داده است.

عصر ایران - نویسندگان متاآنالیز دریافتند که مصرف دوز متوسط ​​3320 واحد بین المللی (IU) ویتامین دی در روز (حدود 83 میکروگرم) با فواید قابل توجه متابولیک قلبی در ارتباط است.

این مزایا شامل کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک، سطح کلی کلسترول، هموگلوبین A1C؛ نشانگر دیابت نوع 2، گلوکز خون ناشتا و انسولین هستند.

(پیش از هر گونه مصرف مکمل ویتامین دی حتما با پزشک متخصص مشورت کنید) محققان از چین و آمریکا جزییات 99 کارآزمایی تصادفی و کنترل شده (RCT) را که تا 26 مارس 2024 منتشر شده بود، بررسی کردند.

این کارآزمایی ها شامل 17656 شرکت کننده بودند و میان جمعیت های مختلف در مکان های متفاوت در سراسر جهان انجام شدند.

یکی از مؤلفه های کلیدی این متاآنالیز فهرست بندی تفاوت های موجود بین RCT ها بود که ممکن است بتواند نتایج متفاوت آنها را به خوبی توضیح دهد.